طبخات بالبروكلي : سلطة البروكلي من وصفات طبخ مغذية و ينصح بتناولها خاصة ك اكلات ريجيم
حيث تمنح الجسم الشعور بالامتلاء مع الطاقة و الحيوية و تأخذ وقتًا طويلًا قبل أن يحرقها الجسم
ما يجعل من يتناولها لا يحتاج أن يتناول وجبة أخرى قبل وقت طويل
لذا يمكن تناولها وحدها كعشاء صحي خفيف و يمكن أن تقدم كجزء من الوجبة الرئيسية مع كبسة دجاج و سلطة